Handstand
Den Handstand zu lernen ist eigentlich nicht schwer man muss es nur oft genug machen. Im Grunde ist es wie beim laufen lernen. Am Anfang hält sich das Kind an irgend was fest um sich hochzuziehen. Dann kann es mit Unterstützung stehen, dann steht es frei. Es beginnt die ersten Schritte zu machen und fällt immer wieder hin bis es tapst und dann irgendwann rennt und auch einem Bein springt. Das macht es 100000 mal Tag für Tag und gibt nie auf. Es trainiert praktisch die ganze Zeit. Beim Anfang des Handstands ist man wieder dieses kleine hilflose ungeschickte Kind und man braucht den Willen des Kindes und die Ausdauer dann klappt es auch mit dem Handstand.
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22.09.23
Neue Übung zum Abwheel und Handstand
13.12.22
Neue Übung zum dehnen der hinteren Oberschenkelmuskulatur
18.10.22
Das Buch als Druckversion auch bei Amazon.
ISBN-13 : 979-8345597347
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