Welche Übungen gibt es,
wie lernt man die Übung
und welche Schritte sind notwendig.
Um sich verschiedene Übungsabläufe noch besser vorstellen zu können sind Animationen sehr hilfreich. Ein Anfang ist gemacht.
Die Kniebeuge:
Ich werde nun versuchen möglichst viele Übungen zu animieren.
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