Welche Übungen gibt es,
wie lernt man die Übung
und welche Schritte sind notwendig.
Wer den Inhalt der Seite gerne als gedrucktes Buch hätte, kein Problem.
Bisher habe ich immer ein paar drucken lassen und selber verschickt. Nun habe ich aber gesehen es ist günstiger dies über Amazon abzuwickeln da hier die Druckkosten deutlich niedriger sind als wenn ich 5-10 Exemplare drucken lasse.
Format DIN A4
Seiten: 265 alle farbig.
Softcover Bindung.
Bei Amazon:
ISBN-13 : 979-8345597347
22.09.23
Neue Übung zum Abwheel und Handstand
13.12.22
Neue Übung zum dehnen der hinteren Oberschenkelmuskulatur
18.10.22
Das Buch als Druckversion auch bei Amazon.
ISBN-13 : 979-8345597347
01.05.20
Neue Kommentarfunktion für die Artikel eingeführt.
28.12.20
02.04.20
Starwars Imperialer Panzer TX-225 und Executor von Bandai
21.11.19
Starwars Imperiale Spacestation Bilder eingestellt und Sternzerstörer über Jedha begonnen
04.10.19
Übungsstagnation, Platau, die Atem-leiter.
02.10.19
Übungsstagnation, Platau, die 25er Methode.
18.06.19
Seite auf neues CMSimple umgestellt.
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